Jag håller på att bli tokig. Jag är extremt målförvirrad. Jag vill bli snabbare på milen. Snabbare på 5 km. Orka springa Göteborgsvarvet. Öka distansen så att jag kan springa Marathon. Jag vill simma snabbare och lugnare. Jag vill cykla längre och oftare. Jag vill åka mer cykel i skogen.
Jag på min mtb, på väg till skogen. Alldeles för sällan.
Jag vill springa trail i Vasaloppsspåret. Jag vill göra yoga flera timmar varje vecka.
Jag vill träna axlarna så att skadan inte känns alls längre. Jag vill kunna staka mig igenom nästa Vasalopp och förbättra mitt resultat med minst 2 timmar, eller helst 3.
Jag vill få muskler som syns utan att man spänner armarna.
Jag vill bli säkrare, lugnare och snabbare på allt.
Ibland måste jag lägga in vilodagar, fast de inte var planerade. Ibland gör kroppen helt enkelt för ont. Och ibland tar barnen mer tid än beräknat.
Fokus.
Vad är viktigast?
Nästa stora lopp: Vätternrundan
Nästa lopp: Spring cross. Imorgon 12km traillöpning i Stockholm.
Jag vill träna axlarna så att skadan inte känns alls längre. Jag vill kunna staka mig igenom nästa Vasalopp och förbättra mitt resultat med minst 2 timmar, eller helst 3.
Jag vill få muskler som syns utan att man spänner armarna.
Jag vill bli säkrare, lugnare och snabbare på allt.
Ibland måste jag lägga in vilodagar, fast de inte var planerade. Ibland gör kroppen helt enkelt för ont. Och ibland tar barnen mer tid än beräknat.
Fokus.
Vad är viktigast?
Nästa stora lopp: Vätternrundan
Nästa lopp: Spring cross. Imorgon 12km traillöpning i Stockholm.
Uppladdning, björnbärsdessert med kokos och honung.