Jag är sjuk. Jag som aldrig blir sjuk. Ont i halsen. Snorig. Ont i huvudet. Helvete. Förkyld som in i bomben. Och vi som ska iväg på vår resa om några dagar. Jag har inte tid!! Inte nu!! Fast man har väl aldrig någonsin tid att ligga på soffan och tycka synd om sig själv? Jag kollar netflix och dricker brygder och hoppas det ska dra förbi. Fort som fan.
Ok. Så nu måste den här morsan bli frisk. Och ingen annan får bli smittad!
Det här har jag ju jobbat med. Folk kom alltid in på hälsokosten och ville ha råd för att få bort förförkylning, eller snabb-banta lite grann eller vad gör man egentligen med de dåliga blodfetterna? Men förkylningen var ändå en bestseller. Det svåra var ju om de bara ville köpa en grej. Mitt bästa tips var alltid: Ta allt!
Du har Echinacea som sätter igång immunförsvaret. Tea-tree olja och salt som typ dödar allt. Gurglas utspädd i vatten.
Probiotika (goda bakterier), c-vitamin, zink, ingefära, bra multivitamin som bygger upp immunförsvaret igen.
Naturens antibiotika: vitlök, honung helst manuka eller propolis (du känner igen den på smaken, smakar inte honung), grapefruktkärnsextrakt, sambucol (innehåller främst fläderextrakt).
Mega-förkylnings-super-duper-kuren.
Drink, blanda allt i ett glas:
Juice
c-vitamin brus
40isch droppar Echinacea
6-10 droppar grapefruktskärnextrakt
Kan jang
1 droppe tea-tree
Tabletter:
Zink, ta gärna kring 5mg, typ varannan timme.
Ta också:
Sambucol, denna kan du också ge barnen i förebyggande, söt sliskig.
Honung (den där äckliga se ovan, ej uppvärmd)
Gurgla salt
Skölj näsan med salt
Nosoil (näspraj med olja)
Ingefära-te och ingefära-shots
Vitlök. Färskpressad på macka
Man kan bli dålig i magen av tex vitlök och grapefruktskärnextrakt, ta det försiktigt om du inte vet hur du reagerar på det.
Färdiga blandningar som jag gillar: Kan Jang, Esberitox, Coldizin, Sambucol.
Vid feber:
Lägg kalla handdukar på vaderna, då drar du ner febern från huvudet.
Bästa hempressade juicen:
Äpple
Citron
Ingefära
Droppa gärna i några droppar grapefruktkärnsextrakt, det ökar upptaget av de naturliga c-vitaminerna.
Honung, så att den blir drickbar.
Vila. Stressa inte. Om det går, ta inga andra tabletter utan känn efter hur du mår, (vilket är svårt efter alvedon tex).
Boosta familjen med esberitox, ta många fler än rekommenderat. Den är tyvärr inte lika bra som den var förr, innan ett ämne i den blev läkemedelsklassad och fick tas bort från produkten. Ge mycket frukt och bra mat. Stressa dom inte mer än absolut nödvändigt. Hosta inte på dom.
Har jag glömt något?
