Cykla eller köra bil för klimatet?

Självklart är det bättre att cykla än att köra bil till jobbet, eller?

Jag har 3 mil till jobbet enkel väg, alltså 6 mil per dag.

Hur mycket tjänar jag i koldioxidutsläpp om jag cyklar istället för att ta bilen?

Min bil, en mindre bensindriven Citroën, drar 0,5l/mil och släpper ut 110gr CO2/km.

Bilen drar alltså 3 liter bensin och släpper ut 6,6 kg CO2 per jobbdag. Alltså 1,5 ton per år. Cykeln drar inget. Eller?

JO:

Jag andas ut mer koldioxid när jag anstränger mig, så den siffran går upp från ett stilla bilsittarliv på 0.8 gram CO2 per km, till ca 18 gram/km vid en aktivitet som cykling.

Bil-andning: 48 gram CO2 per dag  = 10, 8 kg per år

Cykel- flås: 1080 gram per dag  = 244 kg per år

Ställning årspendling till jobbet:

Bil: 1510,8 kg

Cykel: 244 kg

Cyklingen leder.

Men sen ska jag äta.

Jag cyklar 3 mil till jobbet på 75min på en snittfart på 25km/h vilket ger en förbrukning på ca 650 kalorier per väg. 1300 kalorier per dag, som måste ersättas med mat.

1300 kalorier mat kan ge extremt olika utsläpp.

OM jag räknar på att jag cyklar alla 226 arbetsdagar per år förbränner jag 293 800 kalorier mer än när jag åker bil till jobbet. Svindlande tanke.

Det är inte helt lätt att se exakt kodioxidavtrycket på alla matvaror. Det vi vet är att vegetariskt mat, samt grönsaker och i viss mån fisk är jättemycket bättre än allt annat animaliskt.

OM jag skulle ersätta kalorierna med endast nötkött skulle jag förbruka 13 kg CO2 extra per dag. En vegetarisk pizza ger enkom 550 kalorier, så jag måste äta två, vilket ger ca 4 kg CO2, mycket bättre, men inte direkt nyttigt.

Och om jag bara äter vegetariskt utan mjölk (det behövs ganska mycket mat för att komma upp i antal kalorier) kan jag komma ner i 2 kg CO2.

Men ett mer troligt scenario är kanske 3-4 kg avtryck för 1300 kalorier.

Jag räknar på 3 kg per dag. 3 x 226 arbetsdagar = 678 kg

OM jag hade ersatt allt med kött hade notan landat på 2938 kg/år och bräckt bilpendlandet på långa vägar.

Och även om jag bara ätit ca 200 gram nötkött för att ersätta kalorierna och resten klimatsmarta grönsaker, hade jag hamnat på 1243 kg/år vilket tillsammans med den extra andningen ger lika mycket utsläpp som att åka bil.

Sammanfattningsvis:

Bil:  1501,8 kg/år

Cykel: 244 kg/år (utan mat) + 678 kg/år (klimat-ok-mat) = 922 kg CO2 /år

Jag tjänar 579,8 kg koldioxid utsläpp per år om jag cyklar istället för att åka bil. YEY!

Slutsats: Det kan vara bättre om du cyklar till jobbet, men behöver absolut inte vara det. Det gäller att man gör medvetna matval och inte styrs av hunger och smäller i sig en dubbel hamburgare till mellanmål, vilket är lätt hänt om man ligger 1300 kalorier back. Planera maten inför träningen! Annars sitter vi där sen tokvältränade på en trasig planet.

Slutsats nummer två: Kollektivtrafik drar ca 271 kg/år.

Elcykel: något mer andning än bilen och inget extra kalorieintag behövs egentligen. Big Win.

länk till elcykelshop.

Vad väljer du?

//med reservation för felräkningar//

i samarbete med bikester.se

Lästips: Plötsligt hjärtstopp på ett motionslopp, den sanna historien om när livet ändras på en sekund.